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子育てと仕事を両立しやすいってほんと? 外貨ex byGMOではたらくママさんに聞いてみた!

外貨ex byGMO 公式note


当社で活躍中のママさんに、子育てと仕事の両立を続けるコツを聞きました。今回は3人のママさんの働き方や仕事への向き合い方を、タイムテーブルを交えながらご紹介します。

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時短勤務からフルタイム勤務へ。早朝に起床しスキマ時間を有効活用する四十八願さんの場合

【社外秘】profile01

ー子育てしながら高いパフォーマンスを発揮するためのポイント

子育て中は時間の制約があるので、勤務時間は集中してがっつり業務に向き合い、退勤後は家事、育児に費やすというようにしっかり切り替えるようにしています。

退勤後仕事が気になることもありますが、だいたいは翌日に対応すれば問題ないので割り切っています。急ぎの案件はわかるように連絡していただけるので困ったことはないです。

子育て世代の社員が多いこともあって、チームの皆さんや会社全体も理解があり、退勤後の依頼は「明日でもいいですよ」と枕詞をいただけたりするので、配慮を感じありがたく思っています。

【社外秘】schedule01

完璧を求めすぎず、たまにはガス抜きも。

家事育児は、完璧を求めずストレスにならないように心がけています。
平日は凝ったご飯は作らない(うちの子供達は納豆とプチトマトで育ったようなものです…)疲れた日や時間がない日は外食しちゃう、たまにガス抜きもして自分の機嫌を取る、みたいな感じです。基本的には仕事も家事育児も捉え方次第だと思っているので、しんどいことがあったときも前向きに捉えられるように心がけて日々過ごしています。

ー時短からフルタイム勤務に切り替えたきっかけは?

コロナ禍で当社もリモートワークや柔軟な働き方を促進するスーパーフレックスタイム制度などの環境が整い、通勤に費やしていた時間を勤務に充てられるようになったことがまず大きかったです。

あと、私は寝かしつけのときに子供と一緒に寝てしまって、朝早めに起きるようにしているので、子供が起きてくる前に仕事をすることがあります。頭がすっきりしていて静かな中で仕事ができるので自分には合っています。

こうしたスキマ時間を勤務にあてられるのもスーパーフレックス制度ならではで、これならばフルタイムでも働けると思い、切り替えてみました。出社必須、9時18時で働いていた頃には想像もできなかった働き方なので本当にありがたいです。

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続けていくには仕事と家庭のバランスが大切。
葛藤を乗り越え活躍している飯島さんの場合

【社外秘】profile02

―子育てしながらパフォーマンスを発揮するために心掛けていること

一番心掛けていることは、周りへの感謝の気持ちを忘れない、仕事に集中できる状況の時は出来る限り貢献する、ということです。
些細なことかもしれませんが…(笑)。小さい子供が居るとどうしても、学校のPTAや行事、子供が急に熱を出してしまうことがあるので、一人で抱え込まず上長に状況をしっかり伝え理解をしてもらうことで、育児や家庭も大事にできるようにしています。

【社外秘】schedule02

両立する上ではバランスが最も大事だと思っており、偏ると長く続けるのは難しくなってくると思います。別の時間軸で動いているので、両方うまくいっている時、片方がうまくいっていない時、様々なパターンがありますが、どんな状況でも周りへの感謝を忘れず、いざというときは一人で抱え込まず周りを頼ることを心掛けています。

子供が居るとどうしても仕事に集中できる状況の方が少ないので、集中できる状況の時は出来る限り貢献、恩返しをする!という意識で日々業務をしています。

仕事がプライベートの支えに

―ご家庭の事情から退職を検討したこともあったとのこと。その時期を経て現在高いパフォーマンスを発揮してお仕事されていますね。どのようにして続けることができたのでしょうか。

引っ越しと小学校入学が重なり、娘が新しい環境になじめず学校に行けない時期がありました。泣く娘を無理やり引きずって学校に連れて行ったり、一人家に置いて出社することもありました。
『何のために仕事をしているのだろう。子供を犠牲にしてまで続けるべきなのか』とても悩み、対策本を何冊も読みあさったのを覚えています。

そんな中、上長との1on1で、家庭の状況を全て包み隠さず話しました。どうしたらいいのかたくさん話し、精神的な面も支えになりましたし、具体的な対策も一緒に考えていただきました。また同僚や会社のママ友にも話を聞いてもらい、たくさん励ましの言葉も貰い、仕事がプライベート(家庭・育児)の支えになりました。仕事がうまくいかない時はプライベートが仕事の支えになりますが、その逆もあるのだなとその時気づかされましたね。

―息抜きも大切になってくると思いますが、自由時間の過ごし方は?

自分の見たい映画やドラマをゆっくり見ます。
最近は特にお風呂の中で半身浴をしながら映画やドラマを見ることにはまっています。汗をかくと翌朝の肌の調子も良く、一石二鳥です!

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自分に合ったやり方を実践!保育園児のお子さんがいるデザイナー、大原さんの場合

【社外秘】profile03

―子育てしながら高いパフォーマンスを発揮するための工夫

仕事と家庭の切り替えという点では、なるべく早く保育園に預けるようにして、1日のリズムを乱さないよう心がけています。子どもも他の子が登園するまで先生とおもちゃを独占できるので、朝早くの登園は今のところ楽しんいるようです(笑)。
それから、仕事の開始タイミングで金融やデザイン関係のポッドキャストを聞いています。専門家のトピックを聞いていると自然と仕事モードになれることが多いです。

【社外秘】schedule03


割り切っていることは、残業ができない、休日対応がしにくいことです。残業は頑張っても日に1~2時間が限界です。やりたいことはたくさんあるのにできないジレンマも抱えますが、タスクの優先順位を決めて諦めることもあります。ミーティングの時間も夕方は避けてもらったり、休日に緊急対応が入ったもののすぐに気づけずに同僚に助けてもらったこともあります。
一緒に働く方々にいつも助けられているなぁと感謝しています。

―複数社での勤務経験をお持ちですが、当社での働き方ではどのような点に良さを感じますか?

当社の場合スーパーフレックス制度がありますし、コロナ渦では基本リモートワークなのがすごく嬉しいです。保育園からの急な呼び出しや保護者会のようなイベントにも対応しやすいですし、お昼休憩時に夕飯の材料を買っておき、勤務終了後に調理して準備してからお迎えに行けたり、融通が効いて自分の生活に合わせやすいです。

アイデアが浮かばない時はあえて『後回し』に

―通常はタイムテーブル通りにいくのでしょうか?工夫はありますか?

上手くいくときとそうでない時があります。集中しにくい時はキッチンタイマーを使ってタイムマネジメントするようにしています(笑)。
体調が悪くてなかなか業務が進まない時は思い切って中抜けさせてもらいます。モチベーションが上がらない時は自分の好きな仕事や、やりたい仕事に着手して、調子がよくなってきたら優先度の高いタスクを着手するようにしています。

それから、eラーニングのような定期的にやらないといけないものや、ファイル整理など後回しになりがちな業務を行い、なるべく時間を無駄にしないよう心がけます。私の場合、デザインやアイディアがひらめかない場合は土日を挟むスケジュールにさせてもらうことが昔から多いです。画面と向かい合っていても思考が詰まるので、他のことをしながら何日か考え続けるというやり方が自分には合っているみたいです 。

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今回は3人のワーママさんにお話をお聞きしました!
当社では時短勤務制度やスーパーフレックス制度、リモートワークを取り入れています。採用にご興味のある方はお気軽にご連絡ください。





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